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Personal Training
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Sala Attrezzi
Salute, Fitness, Forza ed Equilibrio
Sporting Club
Ginnastica Dolce
​La Ginnastica Dolce è un corso finalizzato al recupero e mantenimento delle funzionalità dell’apparato locomotore attraverso la rieducazione posturale, l’allungamento muscolare, la stimolazione della mobilità articolare, praticando esercizi di lenta esecuzione.
Con il ritmo delle musiche di sottofondo ci si diverte a muoversi e a riconquistare padronanza del proprio corpo con movimenti ed esercizi semplici e facili per tutti.
Indicata ad un pubblico maturo che vuole iniziare un esperienza con la ginnastica di gruppo.
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